dieta

Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 2/2

StředaSnídaněŠmakoun – výrobek s nízkou kalorickou hodnotou z vaječných bílků. Přidejte čerstvou zeleninu.ObědDušené vepřové maso z kýty – z nejlibovější části. Možno přidat jakoukoliv zeleninu podle chuti.VečeřeListový salát s kousky… »

Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 1/2

Atkinsonova dieta je poměrně zajímavý způsob, jak postupně redukovat svou váhu. Začíná poměrně tvrdými metodami v první fázi, které jsou postupně uvolňovány. A to až do fáze čtvrté, která má za cíl celkově ustálit lidský organismus nejenom… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - dokončení

StředaSnídaněStrouhaná mrkev s trochou jablka, popřípadě i s menším množstvím ananasu, černá káva bez cukru a mlékaObědPečené nebo grilované kuře. Z něho konzumujeme nejlépe prsa, a to bez kůže.VečeřeDvě vařená vejce s opečenou,… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - 1. část

Štefan Margita je sice původní profesí zpěvák, moderátor a bavič, ale proslavil se také v oblasti péče o lidské tělo. Konkrétně svou dietou, která v minulosti pomohla jemu a tak se rozhodl se o ní podělit s ostatními. Vzorový jídelníček… »

Další dvě nejoblíbenější rychlé diety

Třídenní dietaJednoduchý název, který za sebou skrývá náročnější redukční program, pomocí kterého je možné zhubnout až 5 kilogramů. Třídenní dieta je založena na nízkém kalorickém příjmu. Na rozdíl od předchozí diety je povolena pevná strava, ale… »

Nejoblíbenější rychlé diety

Ananasová dietaRedukční program, který je často označován také jako dieta modelek. Jedná se o unikátní rychlou kůru, která je spojena s odmítáním stravy a také s tím, že zde tvoří hlavní jídlo ananas. Právě ten totiž obsahuje několik prospěšných… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a pravidelné cvičení - druhá část

V předchozím článku jsme si nastínili a ukázali, jak by náš den rozhodně vypadat neměl, co se týče stravování a naopak jak by mohl náš den vypadat, co se týče stravování. Stravování je ale pouze jedním ze dvou klíčů k úspěšnému shození kil. Pohyb.… »

Jak je to s dietami? Držet nebo nedržet dietní opatření?

Chcete shodit nějaké to kilo? Zázračná dieta, která vás zbaví za týden až pěti kil. Narážíte na takové a podobné titulky v časopisech a na internetu. Dneska chce být každý štíhlý, krásný, mít pružné tělo, to je pochopitelné. Ovšem jak toho dosáhnout?… »

Můžete si také přečíst

Ostatní

Zvláštní zájmy světových zpěváků - James Blunt

Zpěvák James Blunt je znám pro svou něžně romantickou píseň, která obletěla snad svět. Zvláštní zájmy světových zpěváků…

Ostatní

Zvláštní zájmy světových zpěváků - Enrique Iglesias

Světovým zpěvákem a idolem mnoha ženských srdcí je Enrique Iglesias, španělský zpěvák, který si získal mnoho popularity…

Ostatní

Zvláštní zájmy světových zpěváků - Elton John

Sir Elton John je jeden z nejúspěšnějších anglických hudebníků, který na hudební scéně funguje více než padesát let. Zvláštní…

Ostatní

Zvláštní zájmy světových zpěváků - Axel Rose

Známý světový zpěvák, ještě známější kapely Guns´n´Roses je známý pro své pozdní příchody. Sv o tom vědí…

Ostatní

Zvláštní zájmy světových zpěváků - Bono Vox

Bono Vox, vlastním jménem Paul David Hewson získal svoji přezdívku, která je světoznámá, díky zvláštním zájmům světových…

Cestování

Nejzajímavější ubytovací zařízení světa 2/2

Podvodní hotel v USA V bezprostřední blízkosti ostrova Key Largo, patřícího pod známé souostroví Florida…

Cestování

Nejzajímavější ubytovací zařízení světa 1/2

Pro milovníky letadýlek Jestli jste vždy vzhlíželi k letadlům a chcete zažít i něco jiného, než klasický let…

Svět techniky

Nejzajímavější webové aplikace pro firmy od společnosti Google 3/3

Google Disk Osvědčené cloudové datové úložiště, které se hodí jak uživatelům Gmailu, tak i podnikatelům a firmám.…

Láska a vztahy

Jakým darem ženu neurazíte?

Vymyslet vhodný dárek pro ženu se může zdát na první dojem jako vcelku jednoduchý úkol. Realita je ovšem zcela odlišná,…

Doporučujeme

připravujeme

Ostatní (vše)

Automyčka jako nová cesta podnikání

Život je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou také dělat. Může se stát, že i když máte celoživotní sen, tak pod vlivem…

Ostatní (vše)