Každá žena touží po krásné pleti. To je zcela přirozené a běžné. Chceme-li však, aby byla naše pleť krásná, zdravá a hebká musíme jí dodat dostatečnou péči. Mnohdy sama pleť naznačí, že něco není v pořádku. Pupínky, akné, mastná pleť, suchá pleť, která svědí. Ucpané póry ukazují na nedostatečné čistění. Pár jednoduchých kroků, které je potřeba pravidelně opakovat a za nějakou dobu se dostaví kýžené a tolik žádané výsledky. O pleť je potřeba se starat pravidelně. Samozřejmě lví podíl na kvalitě vaší pleti má také váš jídelníček. Pokožka potřebuje vitamíny, minerální látky. Zabránit stárnutí mohou antioxidanty. Samotnou kapitolou je také pitný režim. Hydratace je důležitá nejen pro pleť, ale o pro tělo. Denně by člověk měl vypít minimálně dva litry tekutiny. Do tekutiny se nepočítají polévky a káva. Nejideálněji je pít minerální vodu nebo obyčejnou vodu. Moc vhodné nejsou slazené nápoje. Zde je pár jednoduchých kroků, které vám zajistí krásnou pleť.

Odlíčení pleti

Velmi důležitým krokem je každodenní odlíčení pleti. Když se pleť denně neodličuje, nemůže přes noc dýchat, regenerovat se, což má za následek tvorbu vrásek, kruhy pod očima a výrazně přispívá k předčasnému stárnutí. K odlíčení můžeme použít například odličovací mléko nebo tonikum. Dobrými pomocníky jsou také odličovací ubrousky.

Peeling

Peeling je základem péče o pleť. Peelingem odstraníme z pleti odumřelé částečky kůže, odstraníme nečistoty a vyčistí ucpané póry. Krouživými pohyby vmasírujeme do pleti a poté opláchneme. Peeling v sobě obsahuje mikročástečky, které napomáhají odstranění odumřelých buněk.

Pleťová maska

Pleťová maska je velmi dobrým pomocníkem k regeneraci pleti. Pleťovou masku je vhodné zvolit k typu pleti. Pokud trpíte mastnou pletí, sáhněte po pleťové masce pro mastnou pleť, pokud máte naopak pleť suchou, vyberte si pleťovou masku, která je vhodná na suchou pleť.

Sérum

Jakmile smyjete pleťovou masku, je vhodné aplikovat sérum. Sérum se aplikuje minimálně jednou měsíčně, pět až sedm dní za sebou. Sérum zajišťuje, že se vitamíny a další výživné látky dostávají do hlubších vrstev pleti. Ve dvaceti je dobré použít sérum hydratační, v pozdějším věku aplikujte sérum výživné.

Krém

Krémy jsou nedílnou součástí každodenní starosti o pleť. Krém vaši pleť hydratuje, vyživuje a udržuje v ní potřebné vitamíny a minerály. Krém si můžeme opět zvolit s přídavnou složkou, kterou naše pleť vyžaduje. Například krém s kyselinou hyaluronovou zpevňuje pleť.