Inline bruslení pro všechny

Velikost textu: A A A

Inline bruslení pro všechny

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Fitness bruslení, neboli rekreační bruslení pro lepší kondici má každoročně víc a víc příznivců. Tento sport provozují všechny věkové kategorie, ale mezi mladými je nadšenců nejvíce. Rozhodli jste se bruslit a nevíte jak začít či hledáte správné vybavení?

První nákup inline bruslí

První kroky Vás určitě povedou k nákupu inline bruslí. Ze široké škály bruslí pro fitness bruslení, freestyle až po rychlobruslení, krasobruslení či inline hokej si určitě napoprvé vyberete některé ze třídy rekreačních - fitness. Pro zpevnění či vytvarování postavy nebo jen pro aktivní odpočinek jsou tyto brusle pro Vás ty pravé. Potěžkejte si brusle, některé jsou lehčí, jiné těžší, vyberte si ty, které vám budou vyhovovat. Vyzkoušejte si obě, musí vám vyhovovat pro obě nohy stejně. Vybírejte ze značek, u kterých není problém dokoupení náhradních dílů. Budete-li jezdit pravidelně, bude nutné brusle udržovat a kolečka, osičky i brzdy a přezky se občas vyměnit musí, aby vaše bruslení bylo bezpečné. Nezapomeňte k bruslím přibrat přilbu a sadu chráničů na ruce, lokty a kolena. Prodejci už dnes nabízejí spoustu dalších doplňků pro inline bruslení. Můžete mít například tachometry pro měření rychlosti, blikačky pro jízdu potmě i zvonek, který lze uchytit na prst a mnoho dalších vychytávek.

První bruslení

Jdete poprvé bruslit? Zkuste to raději ve dvojici. Užijete si spoustu legrace a navzájem se podpoříte. První pokusy na bruslích byste měli absolvovat na klidném odstavném parkovišti či podobných volných plochách. Budete tam mít klid od zkušených bruslařů a mnoho místa. Možná zkusíte některý z nabízených inline kurzů. Půjdete-li to vyzkoušet sami, nezapomínejte na správné držení těla s lehce pokrčenými koleny a mírným náklonem dopředu. Brždění jde u většiny standardních rekreačních bruslí pomocí patní brzdy o asfalt pouhým zvednutím špičky pravé brusle. Inline bruslení je návykový sport, jistě si jej taky zamilujete.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: sport, cvičení, hubnutí

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Adventure golf - zábava za každého počasí

 Pobavení nemusí být nutně jen chodit do barů, na koncerty, do divadla nebo na festivaly či diskotéky. Pobavit se můžete…

Co na sebe, když jdu cvičit

 Před pár lety, když se šlo cvičit se na sportovní oblečení, až tak nedbalo. Stačily většinou tepláky a triko. K tomu…

Správné shazování kil? Zdravá strava a cvičení - 1. část

 Přesně tak. Otázka v nadpisu má zároveň i odpověď v nadpisu. Chcete správně, zdravě a natrvalo, bez jo-jo efektu shodit…

Správné shazování kil? Zdravá strava a pravidelné cvičení - druhá část

 V předchozím článku jsme si nastínili a ukázali, jak by náš den rozhodně vypadat neměl, co se týče stravování a naopak…

Jízda na kole

 Jízda na kole je vhodná k přemístění od bodu A do bodu B. Je rovněž také pomocníkem, v případě, že se vám nechce jet…

Pravidelné procházky prospěšné pro vaše zdraví

V dnešní době je mnoho lidí, kteří žijí ve stresu, ve shonu, ve spěchu a podobně. Zkrátka není na nic čas, v práci vás vytěžují…

Latinskoamerické tance, nejen sport, ale hlavně zábava

Podobně jako standardní tance, i latinskoamerické tance jsou pro vás možnou alternativou sportu a sportování. Latinskoamerické…

Co za sport se dá provozovat v zimě?

Zima se blíží a v dnešní době je mnoho lidí, kteří rádi sportují a rádi své tělo nějak zaměstnávají. Samozřejmě sport vám…

 
Cestování do Anglie po Brexitu
Cestování do Anglie po Brexitu Cestování do Anglie po Brexitu
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Dřevo ve stavbě
Dřevo ve stavbě Dřevo ve stavbě
5 tipů, jak ušetřit na spotřebě elektřiny
5 tipů, jak ušetřit na spotřebě elektřiny 5 tipů, jak ušetřit na spotřebě elektřiny
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt