Úvod / Zdraví a sport / Co na sebe, když jdu cvičit
Před pár lety, když se šlo cvičit se na sportovní oblečení, až tak nedbalo. Stačily většinou tepláky a triko. K tomu botasky a bylo hotovo. Dnes existuje řada velmi kvalitního, příjemného a funkčního oblečení. Takovéto oblečení je pohodlné a zároveň také hezké a moderní. Žádná vytahaná trička nebo tepláky, které mají všichni okolo. Dnes si lze v řadě obchodů se sportovním oblečením, nebo ve velkých nákupních centrech pořídit kvalitní, funkční a zároveň pěkné sportovní oblečení.
Obuv je také možno pořídit kvalitní a velmi hezkou. I u obuvi musí být určitá funkčnost. Boty nemůžou být jen pěkné, ale taky funkční. Pokud vybíráš obuv do tělocvičen, hal, tréninkových místností musí to být obuv sálová. To je obuv, ve které se nedoporučuje chodit venku, je určená jen a pouze na vnitřní nošení. Naopak boty, které jsou určené do venkovního nošení, nebereme do tělocvičny. Boty se tím poškozují. Dalším negativem je také to, že boty, které jsou určené na venkovní nošení, vám mohou na sálových podlahách klouzat, občas může podrážka také pískat, což je rušivý prvek jak pro vás, tak pro všechny tvoje spolucvičící.
Oblečení si vybíráme dle funkčnosti a kvality. Tričko by v sobě mělo být elastické. Navíc by v sobě ideálně mělo mít savou složku, která odvádí pot z těla a zároveň udržuje tričko suché což je příjemné pro vás. Tepláky by měli také být elastické, pružné. Savá složka je naprosto samozřejmá. Navíc jak tričko tak také tepláky by měli být tobě pohodlné. Je přežitek a úplně zbytečné si koupit tričko o číslo menší a poté u cvičení tě bude škrtit, nebude se ti v tom dobře cvičit a navíc ti třeba při nějakém krkolomném cviku nebo větším švihu může prasknout. Proto je třeba si vybrat tričko, které ti přesně sedí a dokážeš v něm rozpažit, dát ruce nahoru a ohnout se. Tepláky by měli vydržet dřep.
Pro ženy je velmi dobrá také sportovní podprsenka. Dá se sehnat v každém obchodě se sportovními potřebami a ke sportu neexistuje nic pohodlnějšího. Sportovní podprsenka nikde netlačí, je prodyšná, obsahuje savou složku a cvičení s ní, ženám vyhovuje mnohem lépe.
Pokud se rozhodneš pro jakýkoliv sport a budeš ho provozovat pravidelně je dobré do oblečení trošku investovat. Protože je oblečení kvalitní vydrží a také se v něm budeš cítit mnohem pohodlněji a lépe než v obyčejném.
Fitness bruslení, neboli rekreační bruslení pro lepší kondici má každoročně víc a víc příznivců. Tento sport provozují všechny…
V dnešní době je důležité, jak se člověk obléká. Pokud nechcete být svými přáteli považováni za módní ignoranty, jděte s…
I když v dnešní době je móda značně pokročilá a vznikají i značky speciálně pro baculky, stále platí, že ne všechny…
Dalším základem jsou barvy. Zažité heslo: „Černá zeštíhluje.“ Je možná pravda, ale zahalit se od hlavy až k patě…
Šperky. Snad každá žena, dívka, slečna je miluje.U baculek platí, chceš odvést pozornost od většího zadečku? Velký šperk…
Vyhnout by ses měla i lesklým materiálům. Blýskavý top je sice krásný, ale tobě neposlouží, spíše ublíží. Lesklé topy…
Co přehodit přes plavky? Otázka, které se nevyhne snad žádná žena, dívka nebo slečna, která jede někam na dovolenou.…
Přesně tak. Otázka v nadpisu má zároveň i odpověď v nadpisu. Chcete správně, zdravě a natrvalo, bez jo-jo efektu shodit…
připravujeme
Život je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou také dělat. Může se stát, že i když máte celoživotní sen, tak pod vlivem…
Anglický a světový zpěvák své irské kořeny rozhodně nezapře. Vypadá jako pravý Ir už na první pohled. Tento hudební je v posledních letech velice…
Zpěvák James Blunt je znám pro svou něžně romantickou píseň, která obletěla snad svět. Zvláštní zájmy světových zpěváků jako je James Blunt jsou…
Tipy pro cestování po celém světě. Vybavení bytu vám doporučí magazín o bydlení každý den.
Život je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou…
Ostatní | RedakceStředaSnídaněStrouhaná mrkev s trochou jablka, popřípadě i s menším…
Zdraví a sport | RedakceWoox Drizzle Jacket Ladies' Stylová bunda v dokonalé červené barvě, ve které…
Oblečení a styl | RedakceAtkinsonova dieta je poměrně zajímavý způsob, jak postupně redukovat svou váhu.…
Zdraví a sport | RedakceŽivot je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou…
Ostatní | RedakceDepilace je účinnější, než holeníUrčitě ano. Je to dáno tím, že depilace je…
Kosmetika a krása | RedakceSvětovým zpěvákem a idolem mnoha ženských srdcí je Enrique Iglesias, španělský…
Ostatní | RedakceZpěvák James Blunt je znám pro svou něžně romantickou píseň, která obletěla…
Ostatní | RedakceŽivot je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou…
Ostatní | RedakceŘíká se, že Anglie je kolébkou fotbalu. Proto každý fotbalový fanoušek by se měl…
Jak a kde se pobavit | RedakceZpěvák James Blunt je znám pro svou něžně romantickou píseň, která obletěla…
Ostatní | RedakceVzpomenete si, kdy jste byli naposled v kině? Patříte k těm, kteří si nenechají…
Jak a kde se pobavit | Redakce