Bodlákový olej v kuchyni - mňamky recepty

Velikost textu: A A A

Bodlákový olej v kuchyni - mňamky recepty

Ilustrační foto

autor: Redakce

Tvarohovo-jogurtová pomazánka

250g tvarohu smíchejte se čtyřmi lžícemi bílého jogurtu a 150 g strouhaného sýra. Přidejte dva rozmačkané stroužky česneku a jednu lžíci bodlákového oleje. Podle chuti můžete přidat i najemno nasekanou zeleninu.

Celerová pomazánka s tvarohem

250 g tučného tvarohu smíchejte s půlkou nadrobno nastrouhaného celeru. Přidejte lžíci pomazánkového másla, lžíci hořčice a lžíci bodlákového oleje.
Podle potřeby dochuťte solí a pepřem. Ozdobte čerstvou zeleninou.

Pomazánka z červené řepy

Čerstvou červenou řepu jemně nastrouhejte společně s kouskem čerstvého celeru a s jednou vařenou bramborou. Najemno nakrájenou cibulku promíchejte s utřenými dvěma stroužky česneku a dochuťte šťávou z jednoho citronu, jedné lžíce hořčice a dvěma lžícemi bodlákového oleje.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Sdílet

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Můžete si také přečíst

Kosmetika a krása

Pár receptů na výrobu vlastního peelingu

Tělový peeling - Sprchový gel smícháme s jednou polévkovou lžíci třtinového cukru a krouživými pohyby masírujeme celé tělo.…

Ostatní

Recepty na zdravé koktejly

Příjemným osvěžením jsou různé koktejly z ovoce. Přinášíme vám tipy na nealkoholické koktejly, které získávají na čím dál…

Zdraví a sport

4 recepty z liči

Koktejl KamasutraNa dno sklenice na šampaňské dejte čerstvé nebo konzervované liči. Do sklenice nalijte 2 cl likéru…

Ostatní

Používejte čerstvý lněný olej v našich receptech

Pórkový salát s jablkemNadrobno nakrájený menší pórek smíchejte s nastrouhaným jablkem a plechovkou kukuřice bez…

Ostatní

Vaříme a zkrášlujeme se s konopím

Konopný olej na vlasyVezměte si několik kapek konopného oleje a naneste je ke kořínkům vlasů. Pokožku jemně masírujte…

Ostatní

Jak vyrobit domácí cider

Chutný nápoj, který ocení především ten, kdo má rád svěží ovocnou chuť, stejně jako ten, kdo chce zkusit něco nového.…

Ostatní

Jak vyrobit domácí cider 2/2

Máte připravené kvasniceV PET lahvi by za pár dní měly vzniknout potřebné kvasnice. Ty jednoduše vylijete do kýble.…

Doporučujeme

připravujeme

Ostatní (vše)

Automyčka jako nová cesta podnikání

Život je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou také dělat. Může se stát, že i když máte celoživotní sen, tak pod vlivem…

Ostatní (vše)