Máte problémy s akné? Vyzkoušejte tyto potraviny

Velikost textu: A A A

Máte problémy s akné? Vyzkoušejte tyto potraviny

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Akné je nepříjemné onemocnění, které trápí zejména mladé lidi, protože se jedná o vadu na kráse, naštěstí obyvkle dočasnou. Pokud vás akné trápí, můžete vyzkoušet následující potraviny, které by mohly projevy akné zmírnit.

 Mandle

Mandle mají obecně velmi pozitivní vliv na pleť, protože obsahují vitamin E a V. Kromě toho obsahuje esenciální mastné kyseliny a působí protizánětlivě, pro akné tedy ideální kombinace.
Nejlepší je jíst mandle pravidelně, nemusíte je přímo chroupat, stačí pít mandlové mléko nebo produkty z něj vyrobené. Mandle dokážou rozzářit povadlou a unavenou pleť.

Salátová okurka

Jak souvisí salátová okurka s prevencí akné? Její slupka obsahuje oxid křemičitý, který přímo chrání před výskytem nepříjemného kožního zánětu a pomáhá udržet elasticitu pleti. Navíc okurka obsahuje velké množství vody, proto napomáhá odplavovat nečistoty a dodává pokožce vláhu.
Pro prevenci akné je dobré jíst okurku se slupkou, proto doporučujeme vybírat v regálu biozeleniny.

Bobulovité ovoce

Sezónní ovoce, jako jsou borůvky nebo maliny, je bohaté na betakaroten. Navíc působí jako antioxidanty, díky svému složení pomáhají hojit poškození pleti, ke které došlo v důsledku probíhajícího zánětu. Borůvky ani maliny vás tedy před akné přímo neochrání, ale pomohou vám zmírnit jeho projevy.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: akné, jídlo a pití

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Jídlo a pití v Turecku

 Nejoblíbenějším nápojem v Turecku je čaj. Pije se zde v teplé i studené podobě, ovocné, černé, sladké hořké. Turecko…

Svět Jižní Ameriky v Česku

Přestože se to může zdát na první pohled neuvěřitelné, tak Jižní Ameriku můžete ochutnat bez cestování. Stačí navštívit supermarkety…

Nejoblíbenější hospodská jídla našich mužů

Po minulém mini průzkumu oblíbeného alkoholu u našich mužů, jsme se jich zkusili zeptat, která jídla se nejraději objednají…

Jak vzniká akné

Akné trápí mnoho dívek a chlapců, dokonce v mnoha případech nevzhlednými pupínky trpí i lidé v pokročilejším věku. Je paradoxní,…

Jaké potraviny pomáhají při vypadávání řas

Krásné a bohaté řasy jsou snem většiny žen, ovšem někdy tělo řekne ne a řasy začnou ubývat, což může být způsobeno věkem,…

3 super potraviny, které vám zajistí vášnivé milování

 Zvýšení libida cestou vhodného jídelníčku je dostupné a jednoduché, stačí jen vědět, po čem v obchodě nebo v lednici…

Čistá a dokonalá pleť v jednom kroku – to je micelární voda

Možná jste zaznamenali, že micelární voda neboli micelárka se stala velmi rozšířeným sortimentem drogerií a kosmetických…

 
Předpověď pro měsíc srpen 2019
Předpověď pro měsíc srpen 2019 Předpověď pro měsíc srpen 2019
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Jak na čistý dům?
Jak na čistý dům? Jak na čistý dům?
Co potřebují vaše vlasy?
Co potřebují vaše vlasy? Co potřebují vaše vlasy?
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt