Zdraví a sport

« první « předchozí
zobrazit
Správné shazování kil? Zdravá strava a cvičení - 1. část

 Přesně tak. Otázka v nadpisu má zároveň i odpověď v nadpisu. Chcete správně, zdravě a natrvalo, bez jo-jo efektu shodit pár kil, ubrat centimetry v pase, bocích a na nohách? Pak jediný zdraví prospěšný způsob jak toho docílit je změna stravy na… »

Zdravé a silné zuby jsou základ

 Zuby jsou pro každého člověka velmi důležité a to nejen z hlediska mělnění stravy, ale také pro vaši vizuální stránku. Zuby ukazujete v úsměvu a při hovoru. Proto by, jste měli zubům věnovat určitou péči. Za to se vám odmění tím, že budou zdravé,… »

Jak je to s dietami? Držet nebo nedržet dietní opatření?

 Chcete shodit nějaké to kilo? Zázračná dieta, která vás zbaví za týden až pěti kil. Narážíte na takové a podobné titulky v časopisech a na internetu. Dneska chce být každý štíhlý, krásný, mít pružné tělo, to je pochopitelné. Ovšem jak toho dosáhnout?… »

Relaxujete rádi? Relaxační koupel vás nadchne

 Každý rád relaxuje, o tom není pochyb. Někdo rád relaxuje v posteli, někdo sleduje pro relax televizi, někdo sportuje, chodí na masáže. Někdo si rád přečte dobrou knihu, jiný si dokáže odpočinout u sklenice vína a, nebo u dobré muziky. Druhy relaxací… »

Co na sebe, když jdu cvičit

 Před pár lety, když se šlo cvičit se na sportovní oblečení, až tak nedbalo. Stačily většinou tepláky a triko. K tomu botasky a bylo hotovo. Dnes existuje řada velmi kvalitního, příjemného a funkčního oblečení. Takovéto oblečení je pohodlné a zároveň… »

Inline bruslení pro všechny

Fitness bruslení, neboli rekreační bruslení pro lepší kondici má každoročně víc a víc příznivců. Tento sport provozují všechny věkové kategorie, ale mezi mladými je nadšenců nejvíce. Rozhodli jste se bruslit a nevíte jak začít či hledáte správné vybavení?První… »

« první « předchozí
zobrazit

Můžete si také přečíst

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 3/3

LAMP Metoda LAMP vychází z myšlenky, že se stačí naučit málo, ovšem použít lze hodně. Při učení cizí řeči se upřednostňuje…

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 2/3

 Total Physical Response Tato metoda spočívá v reakcích, které studenta chválí a povzbuzují, přičemž tyto projevy…

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 1/3

AVGS Pod zkratkou AVGS (audio vizuální globálně strukturální) se ukrývá metoda výuky cizích jazyků, která se v našich…

Čím zatopit na chatě?

 Mnoho milovníků chataření jezdí na svoji chatu zejména od jara do podzimu. Hlavní vliv má samozřejmě počasí, protože…

Filmové večery podle vašich představ

 Vzpomenete si, kdy jste byli naposled v kině? Patříte k těm, kteří si nenechají ujít žádnou filmovou novinku oblíbeného…

Cvičení Ludmily Mojžíšové jako cesta k otěhotnění

 Snažíte se s partnerem prozatím bezúspěšně o miminko? Vlivem stresu i pozdějšího věku zakládání rodiny se čím dál tím…

V čem vyrazit do společnosti a na důležité jednání?

 Společenské události a důležitá jednání jakéhokoliv druhu od každé ženy vždy vyžadují dodržování „dress code“. V opačném…

Jak ulovit dámské srdce?

 Získat srdce vysněné ženy není pro muže nic jednoduchého. Zejména v dnešní době, která není dlouhodobým vztahům zrovna…

Pohodlné oblečení pro dámy

 Možná se stále pohybujete ve společenských kruzích, které důsledně vyžadují, aby všechny ženy chodili oblečené podle…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt