Zdraví a sport

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit
8 důležitých živin a látek, které nejčastěji chybí alkoholikům 2/2

 BílkovinyAlkoholikům často chybí bílkoviny potřebné k růstu svalů, k odbourávání tuků a k trávení. Zdroje bílkovin mohou být živočišné nebo rostlinné. Zdrojem živočišných jsou ryby a rybí produkty, vejce, mléko, červené libové maso… »

8 důležitých živin a látek, které nejčastěji chybí alkoholikům 1/2

 Vitamín CLidé se zvýšeným příjmem alkoholu, tedy i alkoholici trpí nedostatkem vitamínu C. Nedostatek tohoto vitamínu se projevuje stresy, šoky a dlouhými chronickými chorobami. Dochází k psychickým změnám, depresím a rychlé únavě. Vitamín… »

8 důležitých živin a látek, které nejčastěji chybí dospívajícím dětem 2/2

 VápníkVápník je nejvýznamnější látkou pro tvorbu zubů a kostí. Ovlivňuje srážlivost krve a obstarává zaktivování některých hormonů. Nedostatek způsobuje řídnutí nebo měknutí kostí. Mezi hlavní zdroje vápníku patří brokolice, černý čaj, čočka, fazole,… »

8 důležitých živin a látek, které nejčastěji chybí dospívajícím dětem 1/2

 Vitamín DVitamín D patří k důležitým vitamínům pro kosti a drží správnou hodnotu vápníku a fosforu v krvi. Díky tomuto vitamínu se hojí zlomeniny a mineralizují se kosti. Nedostatek vitamínu D způsobuje lámavost a křehkost kostí. Hlavním zdrojem… »

8 největších mýtů a pověr o migréně 2/2

 Ženy mají migrény kvůli emocímBěhem emocionálním stresu se mohou uvolňovat chemické látky, které se mohou stát spouštěčem migrén, ale nejde o žádné pravidlo vztahující se na všechny ženy. I ženy se stresem se nemusí nikdy potýkat s migrénami.… »

8 největších mýtů a pověr o migréně 1/2

 Migréna je pouze velká bolest hlavyMigréna není jenom velkou bolestí hlavy. V hlavě ucítíte bolestivé pulzování. Může se dostavit nevolnost, pocity na zvracení, citlivost na zvuky, deprese nebo poruchy vidění. Spouštěčem migrény bývá často… »

Jak poznat drogově závislého člověka

 Podoba s opilostíČlověka závislého na drogách si můžete lehce splést s opilcem, protože se příznaky hodně podobají. Pokud se projevuje závislost na sedativech, bude dotyčná osoba neklidná, zmatená a všimnete si třasu končetin.Prohřešky… »

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 3/3

LAMP Metoda LAMP vychází z myšlenky, že se stačí naučit málo, ovšem použít lze hodně. Při učení cizí řeči se upřednostňuje…

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 2/3

 Total Physical Response Tato metoda spočívá v reakcích, které studenta chválí a povzbuzují, přičemž tyto projevy…

Zajímavé způsoby výuky cizích jazyků 1/3

AVGS Pod zkratkou AVGS (audio vizuální globálně strukturální) se ukrývá metoda výuky cizích jazyků, která se v našich…

Čím zatopit na chatě?

 Mnoho milovníků chataření jezdí na svoji chatu zejména od jara do podzimu. Hlavní vliv má samozřejmě počasí, protože…

Filmové večery podle vašich představ

 Vzpomenete si, kdy jste byli naposled v kině? Patříte k těm, kteří si nenechají ujít žádnou filmovou novinku oblíbeného…

Cvičení Ludmily Mojžíšové jako cesta k otěhotnění

 Snažíte se s partnerem prozatím bezúspěšně o miminko? Vlivem stresu i pozdějšího věku zakládání rodiny se čím dál tím…

V čem vyrazit do společnosti a na důležité jednání?

 Společenské události a důležitá jednání jakéhokoliv druhu od každé ženy vždy vyžadují dodržování „dress code“. V opačném…

Jak ulovit dámské srdce?

 Získat srdce vysněné ženy není pro muže nic jednoduchého. Zejména v dnešní době, která není dlouhodobým vztahům zrovna…

Pohodlné oblečení pro dámy

 Možná se stále pohybujete ve společenských kruzích, které důsledně vyžadují, aby všechny ženy chodili oblečené podle…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt