Snažíte se s partnerem prozatím bezúspěšně o miminko? Vlivem stresu i pozdějšího věku zakládání rodiny se čím dál tím více žen setkávají s potížemi otěhotnění. Lékaři doporučují cvičení podle Ludmily Mojžíšové.

Co dělat, když se Vám nedaří otěhotnět?

To představuje několik cviků, které požadovala paní Ludmila Mojžíšová po budoucích maminkách. Cvičení Ludmily Mojžíšové si klade za cíl zlepšit dynamiku celé páteře a posílit svalové skupiny celého trupu. Postupem pravidelného cvičení se můžete těšit na zlepšení stavu Vašeho pohybového aparátu. Pryč budou časy, kdy Vás trápily bolesti zad, kterými jste trpěla před zahájením terapie. Cvičení podle Ludmily Mojžíšové je obecně známo především mezi ženami, které se kdy snažily otěhotnět a potřebovaly pomoci s početím. Cvičení podle Ludmily Mojžíšové se skládá z dvaceti dvou cviků. Jde o cviky na udržení správného postavení páteře a svaly pánevního dna. Cviky nejsou nikterak náročné a je možné je provádět také doma. Pokud však chcete mít jistotu, že je cvičíte správně, neváhejte přijít do Centra trvalého zdraví Cordeus. Lekce jsou zde vedeny zkušenými lektorkami. Aby bylo cvičení účinné, je potřeba cviky provádět pravidelně a poctivě. Doporučuje se provádět cviky dvakrát denně po dobu alespoň půl roku.

Očistou organismu k lepšímu pocitu ze sebe sama

Cvičení podle Ludmily Mojžíšové můžete kombinovat také s další nabízenou službou od Centra trvalého zdraví a to s očistou organismu. Právě ta Vám umožní cítit se opět krásná a nesužovat se nejrůznějšími střevními potížemi. Chvíle, kterou věnujete sama sobě, rozhodně nebudete litovat.

Reklamní článek