Jak se zbavit třepení nehtů

Velikost textu: A A A

Jak se zbavit třepení nehtů

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

 Nehty jsou vaši vizitkou. Na první pohled vidíte, zda má člověk zažloutlé nehty, okousané nehty, bílé skvrnky nebo se nehty třepí. Aby byly nehty krásné a mohla jste se jimi chlubit, je potřeba se o nehty řádně starat a věnovat jim dostatek péče. V případě, že se vám nehty třepí a lámou je to signál, že s vámi není něco v pořádku a není dobré to brát na lehkou váhu, je potřeba začít něco dělat. Asi jako na celé vaše tělo i na nehty má vliv váš způsob stravování. Nehty obvykle potřebuje minerály jako například zinek, selen nebo hořčík. Také je pro nehty potřebné železo, vápník, vitamín B, bílkoviny a vitamín D. Tyto minerály a vitamíny je potřeba pomocí stravy dostat do těla. Vaše nehty se vám odmění tím, že se nebudou lámat a třepit a budou krásné, zdravé.

Pokud i přes veškerou snahu nemáte dostatek všech minerálů a vitamínu ve stravě můžete si pomoci různými doplňky stravy. Pokud si zajdete do lékárny, lékárnice vám doporučí, které doplňky stravy jsou pro vás nejvhodnější a které mají všechny vitamíny a minerály, které potřebujete. Dalším krokem je správná péče o ruce. To znamená peeling, hydratace a správná manikúra. Peeling aplikujte minimálně jednou týdně. Důležitá je taky správná manikúra. Důležité je, jaké používáte nůžky a pilník. Pokud možno, nehty nestříhejte, pouze pilujte. Nehty se pilují pouze v jednom směru a zapilujte je tak, jak sama chcete. Zpevňující lak na nehty je základem. Nejen že obsahuje výživu, nehty posílí, vyživí, ale také ochrání před nepříznivými vlivy. Správný krém na ruce je nutností. Vyberte si správný krém a nebojte se jej použít i na nehty. Naneste na nehet trošku krému a důkladně rozetřete do celého nehtu a do nehtové kůžičky okolo. Jednou týdně dopřejte svým nehtům

výživu a dopřejte si zábal nebo nějakou kúru. Recepty jsou různé, asi ten nejznámější je vetřít kapku olivového oleje do nehtů a zabalit do hřejivých rukavic, nebo si nehty chvíli máčet v teplém olivovém oleji a poté umyjte. Nehty dále lakujte dle své fantazie, přetřete vrchní krycí vrstvou a máte krásné nehty na světě.

Pokud budete dodržovat pár těchto kroků, za několik týdnu uvidíte změny na vašich nehtech a při pravidelné aplikaci, budete mít nehty jako ze žurnálu.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: manikůra, kosmetika

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Francouzská manikúra – elegantní a jednoduchá

Francouzskou manikúru zvládnete i doma a vaše nehty budou vypadat přitažlivě a upraveně. Můžete ji použít na kratší i delší…

Co je to peeling

 Kosmetika a peeling spolu úzce souvisí. Pokud chcete jakkoliv pečovat o své tělo a pleť je nutné peeling zařadit mezi…

Jaké jsou druhy peelingu

 Chemický peelingU chemického peelingu se nejčastěji používá AHA kyseliny, tedy alfa hydroxylová kyselina, která se…

Pár receptů na výrobu vlastního peelingu

Tělový peeling - Sprchový gel smícháme s jednou polévkovou lžíci třtinového cukru a krouživými pohyby masírujeme celé tělo.…

Jak pečovat o své nehty z pohodlí domova

 Péče o nehty, potažmo o celé ruce je základ, který by měla dodržovat každý, obzvláště každá žena. Ruce často vydáváte…

Další rady - jak pečovat o nehty doma

 Jedním z dalších kroků ke zdravým a krásným nehtům je hydratace. Často bývá značně podceňována což je velká chyba.…

Pár triků k péči o nehty

 Pár rad, tipů a triků:* pokud je to jen trochu možné při práci s čistícími prostředky a chemikáliemi (savo a jiné)…

Domácí recepty pro zábaly na ruce

 * 50g měkkého tvarohu, lžíce medu, 2 lžíce vlažné vody, pár kapek citronové šťávyVše důkladně smícháme a naneseme na…

Gelové nehty jsou trendy

 Gelové nehty jsou dnes již zcela běžné. Není se čemu divit, gelová nehty může mít téměř každá žena. Ať má nehty dlouhé,…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt