Úvod / Kosmetika a krása / Jak se zbavit třepení nehtů
Nehty jsou vaši vizitkou. Na první pohled vidíte, zda má člověk zažloutlé nehty, okousané nehty, bílé skvrnky nebo se nehty třepí. Aby byly nehty krásné a mohla jste se jimi chlubit, je potřeba se o nehty řádně starat a věnovat jim dostatek péče. V případě, že se vám nehty třepí a lámou je to signál, že s vámi není něco v pořádku a není dobré to brát na lehkou váhu, je potřeba začít něco dělat. Asi jako na celé vaše tělo i na nehty má vliv váš způsob stravování. Nehty obvykle potřebuje minerály jako například zinek, selen nebo hořčík. Také je pro nehty potřebné železo, vápník, vitamín B, bílkoviny a vitamín D. Tyto minerály a vitamíny je potřeba pomocí stravy dostat do těla. Vaše nehty se vám odmění tím, že se nebudou lámat a třepit a budou krásné, zdravé.
Pokud i přes veškerou snahu nemáte dostatek všech minerálů a vitamínu ve stravě můžete si pomoci různými doplňky stravy. Pokud si zajdete do lékárny, lékárnice vám doporučí, které doplňky stravy jsou pro vás nejvhodnější a které mají všechny vitamíny a minerály, které potřebujete. Dalším krokem je správná péče o ruce. To znamená peeling, hydratace a správná manikúra. Peeling aplikujte minimálně jednou týdně. Důležitá je taky správná manikúra. Důležité je, jaké používáte nůžky a pilník. Pokud možno, nehty nestříhejte, pouze pilujte. Nehty se pilují pouze v jednom směru a zapilujte je tak, jak sama chcete. Zpevňující lak na nehty je základem. Nejen že obsahuje výživu, nehty posílí, vyživí, ale také ochrání před nepříznivými vlivy. Správný krém na ruce je nutností. Vyberte si správný krém a nebojte se jej použít i na nehty. Naneste na nehet trošku krému a důkladně rozetřete do celého nehtu a do nehtové kůžičky okolo. Jednou týdně dopřejte svým nehtům
výživu a dopřejte si zábal nebo nějakou kúru. Recepty jsou různé, asi ten nejznámější je vetřít kapku olivového oleje do nehtů a zabalit do hřejivých rukavic, nebo si nehty chvíli máčet v teplém olivovém oleji a poté umyjte. Nehty dále lakujte dle své fantazie, přetřete vrchní krycí vrstvou a máte krásné nehty na světě.
Pokud budete dodržovat pár těchto kroků, za několik týdnu uvidíte změny na vašich nehtech a při pravidelné aplikaci, budete mít nehty jako ze žurnálu.
Francouzskou manikúru zvládnete i doma a vaše nehty budou vypadat přitažlivě a upraveně. Můžete ji použít na kratší i delší…
Kosmetika a peeling spolu úzce souvisí. Pokud chcete jakkoliv pečovat o své tělo a pleť je nutné peeling zařadit mezi…
Chemický peelingU chemického peelingu se nejčastěji používá AHA kyseliny, tedy alfa hydroxylová kyselina, která se…
Tělový peeling - Sprchový gel smícháme s jednou polévkovou lžíci třtinového cukru a krouživými pohyby masírujeme celé tělo.…
Péče o nehty, potažmo o celé ruce je základ, který by měla dodržovat každý, obzvláště každá žena. Ruce často vydáváte…
Jedním z dalších kroků ke zdravým a krásným nehtům je hydratace. Často bývá značně podceňována což je velká chyba.…
Pár rad, tipů a triků:* pokud je to jen trochu možné při práci s čistícími prostředky a chemikáliemi (savo a jiné)…
* 50g měkkého tvarohu, lžíce medu, 2 lžíce vlažné vody, pár kapek citronové šťávyVše důkladně smícháme a naneseme na…
Gelové nehty jsou dnes již zcela běžné. Není se čemu divit, gelová nehty může mít téměř každá žena. Ať má nehty dlouhé,…
připravujeme
Život je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou také dělat. Může se stát, že i když máte celoživotní sen, tak pod vlivem…
Anglický a světový zpěvák své irské kořeny rozhodně nezapře. Vypadá jako pravý Ir už na první pohled. Tento hudební je v posledních letech velice…
Zpěvák James Blunt je znám pro svou něžně romantickou píseň, která obletěla snad svět. Zvláštní zájmy světových zpěváků jako je James Blunt jsou…
Tipy pro cestování po celém světě. Vybavení bytu vám doporučí magazín o bydlení každý den.
Kapela DESmod je momentálně jedna z nejúspěšnějších slovenských kapel současnosti.…
Jak a kde se pobavit | RedakceNa internetu Sociální sítě jsou hitem. Nejenom, že zde máte okruh svých přátel,…
Láska a vztahy | RedakceLhaníDalší chybou, kterou lidé při řešení dělají, je lež. Lží se snaží maskovat,…
Láska a vztahy | RedakcePříjemným osvěžením jsou různé koktejly z ovoce. Přinášíme vám tipy na nealkoholické…
Ostatní | RedakceŽivot je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou…
Ostatní | RedakceSvětovým zpěvákem a idolem mnoha ženských srdcí je Enrique Iglesias, španělský…
Ostatní | RedakceVymyslet vhodný dárek pro ženu se může zdát na první dojem jako vcelku jednoduchý…
Láska a vztahy | RedakceStředaSnídaněStrouhaná mrkev s trochou jablka, popřípadě i s menším…
Zdraví a sport | RedakceŽivot je nevyzpytatelný, a tak nikde není dáno, že to, co vystudujete budete jednou…
Ostatní | RedakceŘíká se, že Anglie je kolébkou fotbalu. Proto každý fotbalový fanoušek by se měl…
Jak a kde se pobavit | RedakceVzpomenete si, kdy jste byli naposled v kině? Patříte k těm, kteří si nenechají…
Jak a kde se pobavit | RedakceAnglický a světový zpěvák své irské kořeny rozhodně nezapře. Vypadá jako pravý…
Ostatní | Redakce