dieta

zobrazit
Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 2/2

StředaSnídaněŠmakoun – výrobek s nízkou kalorickou hodnotou z vaječných bílků. Přidejte čerstvou zeleninu.ObědDušené vepřové maso z kýty – z nejlibovější části. Možno přidat jakoukoliv zeleninu podle chuti.VečeřeListový salát s kousky… »

Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 1/2

 Atkinsonova dieta je poměrně zajímavý způsob, jak postupně redukovat svou váhu. Začíná poměrně tvrdými metodami v první fázi, které jsou postupně uvolňovány. A to až do fáze čtvrté, která má za cíl celkově ustálit lidský organismus nejenom… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - dokončení

 StředaSnídaněStrouhaná mrkev s trochou jablka, popřípadě i s menším množstvím ananasu, černá káva bez cukru a mlékaObědPečené nebo grilované kuře. Z něho konzumujeme nejlépe prsa, a to bez kůže.VečeřeDvě vařená vejce s opečenou,… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - 1. část

 Štefan Margita je sice původní profesí zpěvák, moderátor a bavič, ale proslavil se také v oblasti péče o lidské tělo. Konkrétně svou dietou, která v minulosti pomohla jemu a tak se rozhodl se o ní podělit s ostatními. Vzorový jídelníček… »

Další dvě nejoblíbenější rychlé diety

 Třídenní dietaJednoduchý název, který za sebou skrývá náročnější redukční program, pomocí kterého je možné zhubnout až 5 kilogramů. Třídenní dieta je založena na nízkém kalorickém příjmu. Na rozdíl od předchozí diety je povolena pevná strava, ale… »

Nejoblíbenější rychlé diety

 Ananasová dietaRedukční program, který je často označován také jako dieta modelek. Jedná se o unikátní rychlou kůru, která je spojena s odmítáním stravy a také s tím, že zde tvoří hlavní jídlo ananas. Právě ten totiž obsahuje několik prospěšných… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a pravidelné cvičení - druhá část

 V předchozím článku jsme si nastínili a ukázali, jak by náš den rozhodně vypadat neměl, co se týče stravování a naopak jak by mohl náš den vypadat, co se týče stravování. Stravování je ale pouze jedním ze dvou klíčů k úspěšnému shození kil. Pohyb.… »

Jak je to s dietami? Držet nebo nedržet dietní opatření?

 Chcete shodit nějaké to kilo? Zázračná dieta, která vás zbaví za týden až pěti kil. Narážíte na takové a podobné titulky v časopisech a na internetu. Dneska chce být každý štíhlý, krásný, mít pružné tělo, to je pochopitelné. Ovšem jak toho dosáhnout?… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Pohodlné oblečení pro dámy

 Možná se stále pohybujete ve společenských kruzích, které důsledně vyžadují, aby všechny ženy chodili oblečené podle…

Bez kvalitního tisku se nikdo neobejde

 Tiskárna je standardním vybavením nejenom každé kanceláře, ale také v dnešní době i domácnosti. Vybírat lze v dnešní…

Tipy na Vánoční dárky pro ženy a děti

 Čas neúprosně letí a Vánoce jsou pomalu za dveřmi. Každý by se proto měl zamyslet nad tím, jaké dárky svým blízkým…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 2/2

 Koužky s hrotyNa své si přijdou i příznivci metalu a podobných stylů, protože malé kroužky s hroty jsou pro…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 1/2

 Černé náušnice jako velký trendV současnosti jsou u mužů hodně populární černé náušnice. Obvykle jsou to falešné…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 2/2

 Panasonic LUMIX DMC-LX100Kvalitní snímky, které lze vytvořit v rychlém sledu jsou dominantou tohoto moderního…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 1/2

 Vtech Kidizoom Selfie CamPopulární je v současnosti i fotoaparát pro děti. Je pravdou, že i dnes se děti běžně…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 2/2

 Canon EOS 1300DDigitální fotoaparát značky Canon typového označení EOS 1300D je momentálně jeden z nejoblíbenějších…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 1/2

 Nikon d3400 + 18-55 Af-P DxPořizování snímků je dnes samozřejmostí. Mnoho lidí také ví, že pokud chce mít kvalitní…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt