hubnutí

zobrazit
Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 1/2

 Atkinsonova dieta je poměrně zajímavý způsob, jak postupně redukovat svou váhu. Začíná poměrně tvrdými metodami v první fázi, které jsou postupně uvolňovány. A to až do fáze čtvrté, která má za cíl celkově ustálit lidský organismus nejenom… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - 1. část

 Štefan Margita je sice původní profesí zpěvák, moderátor a bavič, ale proslavil se také v oblasti péče o lidské tělo. Konkrétně svou dietou, která v minulosti pomohla jemu a tak se rozhodl se o ní podělit s ostatními. Vzorový jídelníček… »

Další dvě nejoblíbenější rychlé diety

 Třídenní dietaJednoduchý název, který za sebou skrývá náročnější redukční program, pomocí kterého je možné zhubnout až 5 kilogramů. Třídenní dieta je založena na nízkém kalorickém příjmu. Na rozdíl od předchozí diety je povolena pevná strava, ale… »

Nejoblíbenější rychlé diety

 Ananasová dietaRedukční program, který je často označován také jako dieta modelek. Jedná se o unikátní rychlou kůru, která je spojena s odmítáním stravy a také s tím, že zde tvoří hlavní jídlo ananas. Právě ten totiž obsahuje několik prospěšných… »

Jak na hubnutí břicha

Pneumatika na břiše není nic příjemného, ať již z pohleduzdraví, tak krásy. Pokud jste se rozhodli zhubnout tuk na břiše, můžou vám pomoci naše informace.StravaJako při každém hubnutí i u břicha je nutné adekvátně upravit jídelníček, aby tělo dostalo… »

10 bodů, bez kterých nezhubnete

 Správné hubnutí má několik elementárních pravidel, které vám nyní přinášíme. Pokud je budete dodržovat, měli byste uspět.Dostatek tekutin - každý den pijte aspoň 2,5 litru neslazených tekutin denně5 porcí denně - rozdělte si jídlo do 5 porc menších… »

Vyplatí se přípravky na hubnutí?

 Pokud se pokoušíte zhubnout anebo alespoň hledáte alternativu, která by vás k efektivnímu zhubnutí mohla přivést, pak možná oceníte některé přípravky, jež se na trhu nacházejí. Právě tyto preparáty jsou nejčastěji předmětem mnohých diskuzí,… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a pravidelné cvičení - druhá část

 V předchozím článku jsme si nastínili a ukázali, jak by náš den rozhodně vypadat neměl, co se týče stravování a naopak jak by mohl náš den vypadat, co se týče stravování. Stravování je ale pouze jedním ze dvou klíčů k úspěšnému shození kil. Pohyb.… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a cvičení - 1. část

 Přesně tak. Otázka v nadpisu má zároveň i odpověď v nadpisu. Chcete správně, zdravě a natrvalo, bez jo-jo efektu shodit pár kil, ubrat centimetry v pase, bocích a na nohách? Pak jediný zdraví prospěšný způsob jak toho docílit je změna stravy na… »

Inline bruslení pro všechny

Fitness bruslení, neboli rekreační bruslení pro lepší kondici má každoročně víc a víc příznivců. Tento sport provozují všechny věkové kategorie, ale mezi mladými je nadšenců nejvíce. Rozhodli jste se bruslit a nevíte jak začít či hledáte správné vybavení?První… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Bez kvalitního tisku se nikdo neobejde

 Tiskárna je standardním vybavením nejenom každé kanceláře, ale také v dnešní době i domácnosti. Vybírat lze v dnešní…

Tipy na Vánoční dárky pro ženy a děti

 Čas neúprosně letí a Vánoce jsou pomalu za dveřmi. Každý by se proto měl zamyslet nad tím, jaké dárky svým blízkým…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 2/2

 Koužky s hrotyNa své si přijdou i příznivci metalu a podobných stylů, protože malé kroužky s hroty jsou pro…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 1/2

 Černé náušnice jako velký trendV současnosti jsou u mužů hodně populární černé náušnice. Obvykle jsou to falešné…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 2/2

 Panasonic LUMIX DMC-LX100Kvalitní snímky, které lze vytvořit v rychlém sledu jsou dominantou tohoto moderního…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 1/2

 Vtech Kidizoom Selfie CamPopulární je v současnosti i fotoaparát pro děti. Je pravdou, že i dnes se děti běžně…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 2/2

 Canon EOS 1300DDigitální fotoaparát značky Canon typového označení EOS 1300D je momentálně jeden z nejoblíbenějších…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 1/2

 Nikon d3400 + 18-55 Af-P DxPořizování snímků je dnes samozřejmostí. Mnoho lidí také ví, že pokud chce mít kvalitní…

Zásady společenského chování 2/2

 Správné oslovení Velmi důležitou zásadou je správné oslovení člověka. A to primárně v souvislosti s pozdravem.…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt