hubnutí

zobrazit
Vzorový jídelníček Atkinsonovy diety na 7 dní 1/2

 Atkinsonova dieta je poměrně zajímavý způsob, jak postupně redukovat svou váhu. Začíná poměrně tvrdými metodami v první fázi, které jsou postupně uvolňovány. A to až do fáze čtvrté, která má za cíl celkově ustálit lidský organismus nejenom… »

Vzorový jídelníček při dietě podle Štefana Margity na 7 dní - 1. část

 Štefan Margita je sice původní profesí zpěvák, moderátor a bavič, ale proslavil se také v oblasti péče o lidské tělo. Konkrétně svou dietou, která v minulosti pomohla jemu a tak se rozhodl se o ní podělit s ostatními. Vzorový jídelníček… »

Další dvě nejoblíbenější rychlé diety

 Třídenní dietaJednoduchý název, který za sebou skrývá náročnější redukční program, pomocí kterého je možné zhubnout až 5 kilogramů. Třídenní dieta je založena na nízkém kalorickém příjmu. Na rozdíl od předchozí diety je povolena pevná strava, ale… »

Nejoblíbenější rychlé diety

 Ananasová dietaRedukční program, který je často označován také jako dieta modelek. Jedná se o unikátní rychlou kůru, která je spojena s odmítáním stravy a také s tím, že zde tvoří hlavní jídlo ananas. Právě ten totiž obsahuje několik prospěšných… »

Jak na hubnutí břicha

Pneumatika na břiše není nic příjemného, ať již z pohleduzdraví, tak krásy. Pokud jste se rozhodli zhubnout tuk na břiše, můžou vám pomoci naše informace.StravaJako při každém hubnutí i u břicha je nutné adekvátně upravit jídelníček, aby tělo dostalo… »

10 bodů, bez kterých nezhubnete

 Správné hubnutí má několik elementárních pravidel, které vám nyní přinášíme. Pokud je budete dodržovat, měli byste uspět.Dostatek tekutin - každý den pijte aspoň 2,5 litru neslazených tekutin denně5 porcí denně - rozdělte si jídlo do 5 porc menších… »

Vyplatí se přípravky na hubnutí?

 Pokud se pokoušíte zhubnout anebo alespoň hledáte alternativu, která by vás k efektivnímu zhubnutí mohla přivést, pak možná oceníte některé přípravky, jež se na trhu nacházejí. Právě tyto preparáty jsou nejčastěji předmětem mnohých diskuzí,… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a pravidelné cvičení - druhá část

 V předchozím článku jsme si nastínili a ukázali, jak by náš den rozhodně vypadat neměl, co se týče stravování a naopak jak by mohl náš den vypadat, co se týče stravování. Stravování je ale pouze jedním ze dvou klíčů k úspěšnému shození kil. Pohyb.… »

Správné shazování kil? Zdravá strava a cvičení - 1. část

 Přesně tak. Otázka v nadpisu má zároveň i odpověď v nadpisu. Chcete správně, zdravě a natrvalo, bez jo-jo efektu shodit pár kil, ubrat centimetry v pase, bocích a na nohách? Pak jediný zdraví prospěšný způsob jak toho docílit je změna stravy na… »

Inline bruslení pro všechny

Fitness bruslení, neboli rekreační bruslení pro lepší kondici má každoročně víc a víc příznivců. Tento sport provozují všechny věkové kategorie, ale mezi mladými je nadšenců nejvíce. Rozhodli jste se bruslit a nevíte jak začít či hledáte správné vybavení?První… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Pohodlné oblečení pro dámy

 Možná se stále pohybujete ve společenských kruzích, které důsledně vyžadují, aby všechny ženy chodili oblečené podle…

Bez kvalitního tisku se nikdo neobejde

 Tiskárna je standardním vybavením nejenom každé kanceláře, ale také v dnešní době i domácnosti. Vybírat lze v dnešní…

Tipy na Vánoční dárky pro ženy a děti

 Čas neúprosně letí a Vánoce jsou pomalu za dveřmi. Každý by se proto měl zamyslet nad tím, jaké dárky svým blízkým…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 2/2

 Koužky s hrotyNa své si přijdou i příznivci metalu a podobných stylů, protože malé kroužky s hroty jsou pro…

Jaké pánské náušnice dnes frčí 1/2

 Černé náušnice jako velký trendV současnosti jsou u mužů hodně populární černé náušnice. Obvykle jsou to falešné…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 2/2

 Panasonic LUMIX DMC-LX100Kvalitní snímky, které lze vytvořit v rychlém sledu jsou dominantou tohoto moderního…

Jaké digitální kompaktní fotoaparáty dnes frčí 1/2

 Vtech Kidizoom Selfie CamPopulární je v současnosti i fotoaparát pro děti. Je pravdou, že i dnes se děti běžně…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 2/2

 Canon EOS 1300DDigitální fotoaparát značky Canon typového označení EOS 1300D je momentálně jeden z nejoblíbenějších…

Jaké jednooké zrcadlovky dnes frčí 1/2

 Nikon d3400 + 18-55 Af-P DxPořizování snímků je dnes samozřejmostí. Mnoho lidí také ví, že pokud chce mít kvalitní…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt